ダイエット中の俺の晩御飯ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

2020年8月20日 2020年8月20日

1以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2020/08/20(木) 20:05:27.491ID:QZ5OohZ40 高血圧もあるから塩分可能な限り控えました！味噌汁以外はほぼ味なし！！
https://i.imgur.com/vAicCTC.jpg

14以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2020/08/20(木) 20:10:39.456ID:q5+HUUija 糖質制限じゃなくてカットしてね？
まったく取らんのはアカンよ

16以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2020/08/20(木) 20:12:20.816ID:leXoq/d+M ワオくんのダイエットご飯

25以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2020/08/20(木) 20:17:21.111ID:hFNKYIEL0 米は食べたほうがいいよ〜
順番守れば血糖値上がらないからちゃんと食べな〜

12以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2020/08/20(木) 20:09:03.815ID:QZ5OohZ40 >>6
お昼ご飯はほっけ単品(´･ω･`)
ヨーグルトは半分食べて、間食に半分って感じ(´･ω･`)

20以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2020/08/20(木) 20:13:24.634ID:lJhOjiXHM 米食え
糖質制限みたいな、リバウンド体質養成いつまでやる気だ

23以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2020/08/20(木) 20:16:12.771ID:fXtHq/ugM 俺は今日は麦足し米一合にお茶漬けプロテインスプーン一杯コアラのマーチや　

4以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2020/08/20(木) 20:06:04.522ID:hFNKYIEL0 食べすぎ

6以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2020/08/20(木) 20:07:20.201ID:84/50zLoK 胡椒と一味振ればいいよ

10以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2020/08/20(木) 20:07:55.998ID:yoD7pz2z0 味噌汁の塩分は良いかよ

26以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2020/08/20(木) 20:18:06.070ID:leXoq/d+M 米は栄養価低いから食わんでええぞ
手間もかかる

17盗撮犯罪者の岡村に復讐を死を2020/08/20(木) 20:12:30.863ID:ysDK88IYd こうゆう感じのニラ玉もあるのか。勉強になる

19以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2020/08/20(木) 20:13:14.675ID:rgStwNXi0 見た目って大事だな

18以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2020/08/20(木) 20:12:31.872ID:fXtHq/ugM 体質によるこれで完璧や！偏食でもないやろ

21以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2020/08/20(木) 20:13:47.418ID:QZ5OohZ40 >>18
うん！一気に糖質を取らないことに気をつけてる。
血糖値上がるとインスリン出て太るって！

22以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2020/08/20(木) 20:14:01.268ID:h9CB5pAsd 俺なんて毎日カップ麺だけだぞ

5以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2020/08/20(木) 20:06:38.633ID:QZ5OohZ40 >>4
だから糖質制限してんだろ！たわけ！！時代は糖質制限なんだよ！！

9以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2020/08/20(木) 20:07:44.775ID:dCa0LEFi0 池沼の考えた糖質制限かよ

15以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2020/08/20(木) 20:10:59.575ID:QZ5OohZ40 >>7
やだ！脂質は細胞膜の材料だから減らさない！

3以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2020/08/20(木) 20:05:59.669ID:vrAPR9HK0 マヨネーズドバドバかけたい

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